中廣身材|搶救中廣身材！10組瘦肚塑腰、強化核心肌群的終極瑜珈球訓練,撿到烏龜號碼

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字彙:蓓蕾,字音ㄅㄟˋ ㄌㄟˇ,註釋:含苞未開的的樹葉。魏．徐夤〈衝以及藍御史中丞詠白牡丹〉詩歌「蓓蕾抽開素練囊瓊葩黎涵白龍茶。」《馮夢龍．六卷逐一．黃英》「其蓓蕾在畦之人，罔絕不佳妙。